UncoDrill（不协商技巧锻炼）是一个十分尤其的训练方法，它可以协助你提高你的游泳的节奏和时机，这种技巧将自由泳的各个要素融合在一起，并被迫在准确的时间点展开抓水、推水与转体动作，甚至于可以提高你的排便的时机。...

铁人三项之所以有意思，就在于项目的多样化和挑战性，游泳后骑车，骑车完了跑步，但在经历了两个项目的蹂躏后，还要再行已完成个长跑，每个项目都很关键，但最后一项跑步是影响成绩展现出的关键。 那如何提高跑步的效率...

2015年亚足联U-19和U-16女足锦标赛决赛阶段分组淘汰赛13日在坐落于吉隆坡的亚足联总部展开，U-19比赛中国与日本同在A两组，U-16中国队与韩国队同组。 U-19赛事，韩国、朝鲜、中国和日本作为上届比赛的四强劲自动晋级决赛圈；而澳...

日本游泳名将富田尚弥亚运会上偷窃照相机被解聘(图) 北京时间9月27日，日本代表团的例会新闻发布会因为再次发生了运动员盗窃记者照相机事件而备受瞩目。日本代表团团长青木刚刚和官员Naoya Yanagiya参加了新闻发布会。发布会开...

利物浦在官方网站上宣告，早已月签约了英格兰中锋里基-兰伯特。兰伯特在梅尔伍德基地通过了身体检查后，月与利物浦签约了合约。 自小就是利物浦球迷的兰伯特签下后十分兴奋：“这觉得难以置信。我仍然爱人着利物浦，尽管...